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Peur de perdre

La peur de perdre est une peur précise qui peut être amplifiée par des expériences passées de perte ou par la crainte de perdre et de vivre de l’abandon. Elle peut être ressentie à l’approche de la perte d'un emploi, d’une relation importante ou d’un deuil par la mort. Cette émotion est souvent associée à des sentiments de stress accru. L’accueil et le dépassement de la peur de perdre permet d’améliorer la qualité de vie. L’acceptation de soi dans ses peurs favorise l’apaisement et le pouvoir sur sa vie.

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Updated on 29 Jan 2023