{"product_id":"cahier-d-accompagnement-je-vis-de-la-culpabilite-alimentaire","title":"Cahier d’accompagnement : Je vis de la culpabilité alimentaire","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 6pt;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 9pt; color: #8a5a2b;\"\u003eFASCICULE 05 \/ 05 — MANGER SES ÉMOTIONS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 5pt;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 16pt;\"\u003eJE VIS DE LA CULPABILITÉ ALIMENTAIRE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt; font-size: 11pt; color: #444444;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat : 48 pages, PDF numérique 8,5 x 11 po — téléchargement immédiat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6pt 0 4pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eApproche\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt;\"\u003eLa culpabilité alimentaire peut avoir des origines qui vont bien au-delà de ce que vous venez de manger. Règles intériorisées, éducation alimentaire, culture des diètes, perfectionnisme, messages sur la santé ou émotions peuvent tous jouer un rôle. Ce cahier vous aide à comprendre ce qui nourrit votre propre culpabilité et à travailler à partir de cette piste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6pt 0 4pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous y trouverez\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12pt 18pt; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eSept parcours parmi lesquels choisir, selon ce qui semble alimenter votre culpabilité : croyances limitantes, médias et réseaux sociaux, éducation alimentaire, cacophonie nutritionnelle, perfectionnisme ou besoin de contrôle, culture des diètes et émotions non reconnues.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eUne structure à la carte : vous choisissez votre parcours plutôt que de suivre le cahier dans l’ordre.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eL’outil signature \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eÉplucher ma culpabilité\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e, pour revenir sur une situation à travers l’histoire, l’émotion, la réaction de protection et le besoin qui se trouve derrière.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cstrong\u003ePour poursuivre\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuand la culpabilité prend toute la place, il peut être difficile de mettre des mots sur ce qui se passe derrière elle. Le boîtier \u003ca href=\"https:\/\/editions-emotion.com\/products\/bulles-de-sentimots-cartes\" title=\"Bulles de SentiMots - Cartes\"\u003e\u003cstrong\u003eBulles de SentiMots\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e offre un autre point de départ pour exprimer ce qui se vit en vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #f7f3ee; border: 1px solid #D8CFC0; border-radius: 4px; padding: 12px 16px; margin: 16px auto; max-width: 480px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; text-align: center; line-height: 1.4;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt;\"\u003eÉCONOMISEZ GROS : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; text-align: center; line-height: 1.4;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt;\"\u003eACHETEZ LES 5 FASCICULES « \u003ca href=\"https:\/\/editions-emotion.com\/products\/lot-des-5-cahiers-daccompagnement-manger-ses-emotions\" title=\"Lot des 5 cahiers d'accompagnement Manger ses émotions\"\u003eMANGER SES ÉMOTIONS\u003c\/a\u003e » DANS UN SEUL LOT.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scènes de vie | Manger ses émotions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48256791478498,"sku":null,"price":7.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/9355\/3634\/files\/Cover-05-culpabilite.jpg?v=1787407454","url":"https:\/\/editions-emotion.com\/products\/cahier-d-accompagnement-je-vis-de-la-culpabilite-alimentaire","provider":"Les Éditions Émotion","version":"1.0","type":"link"}