{"product_id":"je-passe-trop-de-temps-sur-mon-telephone","title":"Je passe trop de temps sur mon téléphone","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 6pt;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 9pt; color: #8a5a2b;\"\u003eFASCICULE 13 \/ 100 — TRAVERSÉE 2 : HABITER SA SCÈNE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 5pt;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 16pt;\"\u003eJE PASSE TROP DE TEMPS SUR MON TÉLÉPHONE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cem style=\"font-size: 11pt; color: #444444;\"\u003eVoir que le temps d'écran n'est pas la seule question.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt; font-size: 11pt; color: #444444;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat : 29 pages, PDF numérique 8,5 x 11 po — téléchargement immédiat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6pt 0 4pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eAccroche\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt;\"\u003eVous prenez votre téléphone pour vérifier une heure ou répondre à un message — et vingt minutes plus tard, le livre que vous vouliez lire est toujours sur la table. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est une chaîne de déclencheurs qui s'ouvrent l'un après l'autre, avant même que vous ayez choisi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6pt 0 4pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous y trouverez\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12pt 18pt; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003eL'outil signature : le Test de mes capteurs d'attention — pour repérer ce qui déclenche et prolonge le plus souvent vos consultations.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003eUn espace pour réfléchir et écrire une trace personnelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003eUne piste d'action concrète : créer un espace entre le déclencheur et l'écran, sans supprimer votre téléphone.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt;\"\u003e\u003cstrong\u003ePour poursuivre\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/editions-emotion.com\/products\/mes-zones-sensibles\"\u003eMes zones sensibles\u003c\/a\u003e, le jeu-outil É•mot•ion le plus directement lié à ce fascicule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background-color:#F7F3EE;border:1px solid #D8CFC0;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:16px auto;max-width:480px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;text-align:center;line-height:1.4;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/editions-emotion.com\/products\/lot-des-10-fascicules-de-la-traversee-2-habiter-sa-scene\" style=\"color:#8A5A2B;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:9pt;\"\u003eÉCONOMISEZ GROS : ACHETEZ LES 10 FASCICULES DE LA TRAVERSÉE 2 : HABITER SA SCÈNE DANS UN SEUL LOT.\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scènes de vie | Habiter sa scène","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67824818454754,"sku":null,"price":7.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/9355\/3634\/files\/Cover_traversee-13.jpg?v=1793114647","url":"https:\/\/editions-emotion.com\/products\/je-passe-trop-de-temps-sur-mon-telephone","provider":"Les Éditions Émotion","version":"1.0","type":"link"}