Designer graphique, autrice et créatrice de l’outil spécialisé Manger ses émotions.
Depuis que je suis toute petite, je m’amuse à inventer des histoires, à bricoler mes propres livres et à jouer avec les mots et les images. En 2003, cette passion m’a menée à publier Devant le miroir, un récit à propos d’un sujet que je connais bien : les troubles du comportement alimentaire. Ce récit, à la fois bouleversant et dérangeant, raconte le combat de Melhy, une véritable descente aux enfers marquée par l’anorexie et la boulimie, deux maladies toujours d’actualité qui causent encore bien des souffrances chez les jeunes et moins jeunes. Le long chemin de la guérison a exigé des ingrédients essentiels tels que le courage, les efforts, l’écoute externe et l’introspection.
Au cours des années qui ont suivi, j’ai découvert le graphisme, j’en ai fait mon métier et j’ai approfondi mon expertise en suivant plusieurs autres formations en design et communication. En 2012, j’ai lancé mon entreprise, Mangue vitaminée (on devine tout de suite mes intérêts!), où j’ai exploré le lien entre la nutrition et le graphisme dans mes écrits. Mon blogue me permet aussi de partager mon savoir, de simplifier des concepts complexes et, surtout, d’encourager le passage à l’action.
Passionnée par le bien-être et la santé globale, j’ai approfondi mes connaissances dans plusieurs domaines. J’ai obtenu une certification en musculation en 2019, puis mon diplôme en naturopathie en 2024, et je poursuis actuellement une double formation en naturothérapie, tout en me formant pour devenir professeure de yoga. Ces apprentissages m’ont permis de mieux comprendre l’impact des émotions sur le corps, et la relation entre l’alimentation et le bien-être physique et mental.
C’est suivant cette approche globale que j’ai conçu Manger ses émotions, un outil spécialisé pour les personnes vivant avec des compulsions alimentaires. En joignant mon expertise en design graphique, en communication et en compréhension des schémas émotionnels à mes recherches sur les mécanismes en jeu dans la compulsion, j’ai créé l’outil que j’aurais aimé à l’époque avoir sous la main : un support concret pour mieux expliquer et apprivoiser ces épisodes, dans une démarche accessible et dénuée de complexité.
Site Web de Marie-Eve ICI