Mes zones sensibles

1. Quel est mon déclencheur?
2. Quelle zone sensible est éveillée?
3. Comment je me défends contre ce que je vis?
4. Comment puis-je prendre soin de moi?
5. Quel désir peut satisfaire mon besoin?
6. Quel besoin est insatisfait ou satisfait?
7. Quel est l’impact de mon fonctionnement sur moi, sur l’autre et sur la relation?

Le Jeu-outil 3 : mes zones sensiblespermet de mettre des mots sur nos zones sensibles pour apprendre à connaître les espaces vulnérables qui sont éveillés en soi lorsque nous sommes blessés dans nos relations.

• 13 cartes • zone sensible  
• 12 cartes • protection 
• 06 cartes • défensive 
• 08 cartes •désir  
• 08 cartes • impact  

1. Le déclencheur
2. L’émotion 👉 NOUVEAU : zone sensible
3. La défensive 
4. La protection 
5. Le désir 👉 NOUVEAU
6. Le besoin
7. L’impact 👉 NOUVEAU

Mélangez les cartes de ce jeu-outil avec les cartes des jeux-outils 1 et 2 pour retirer le maximum d’atouts.

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