Apaiser le mental, ouvrir le cœur
Des outils inspirés d'un parcours de vie réel
Sofia Galvao a eu un diagnostic de leucémie en 2012.
Depuis plus de cinq ans, elle accompagne des centaines de personnes atteintes du cancer à travers le Canada,
notamment au sein des programmes de la Société de la leucémie et du lymphome du Canada.
Dans la traversée du cancer, les émotions se bousculent, le mental s’emballe, et parfois, les mots manquent.
C’est de cette expérience humaine et thérapeutique que sont nés 3 outils uniques,
pour offrir un geste simple, mais profondément transformateur :
- Mettre des mots sur ce qui est difficile à exprimer
- Apaiser le mental et accueillir ses émotions
- Ouvrir un espace de conversation avec soi et toutes les personnes qui vous côtoient
Les 3 boîtiers de cartes : un souffle d’apaisement
🌸 Des cartes pour accompagner chaque émotion
Les cartes « Ma traversée du cancer » sont conçues pour :
- Les patient.es, pour reconnaître leurs émotions sans jugement et donner espoir.
- Les partenaires de vie, pour trouver leur place et partager le chemin avec authenticité.
- Les proches et aidant.es, pour trouver des mots justes et soutenir l'autre avec douceur.
- Les professionnel.les et associations, pour enrichir l’accompagnement émotionnel et offrir un soutien concret.
Chaque boîtier propose :
- Une série de cartes autour d’un thème émotionnel clé (peur, tristesse, espoir…)
- Des messages de soutien qui aident à respirer, réfléchir et se déposer
- Un geste concret pour transformer un moment de doute en instant de réconfort
Un feuillet commun accompagne les boîtiers pour guider leur usage et en tirer le meilleur soutien au quotidien.
Pourquoi ces outils sont-ils uniques ?
- Issus de l’expérience vécue d’une survivante et thérapeute
- Inspirés de centaines d’accompagnements auprès de personnes touchées par le cancer
- Simples, accessibles, humains : chaque carte est un point d’ancrage émotionnel
Une main tendue, à portée de cœur
Ces 3 boîtiers ne sont pas des produits :
ce sont des compagnons de route bienveillants
pour se déposer et garder espoir tout au long de cette traversée.
Ils existent pour que personne ne traverse le cancer dans le silence émotionnel.