Scènes de vie | Reprendre la main sur sa vie
Je n'arrive plus à ralentir
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FASCICULE 02 / 100 — TRAVERSÉE 1 : REPRENDRE LA MAIN SUR SA SCÈNE
JE N'ARRIVE PLUS À RALENTIR
Retrouver un rythme choisi quand s'arrêter devient inconfortable.
Format : 28 pages, PDF numérique 8,5 x 11 po — téléchargement immédiat.
Accroche
Vous avez enfin un moment libre — et la première chose que vous faites, c'est lui trouver une occupation. Même le repos finit par devenir un projet à réussir.
Ce que vous y trouverez
- L'outil signature : le Test des freins invisibles — pour voir ce qui vous pousse à accélérer même quand rien ne l'exige.
- Un espace pour réfléchir et écrire une trace personnelle.
- Une piste d'action concrète pour retrouver un rythme choisi.
Pour poursuivre
Le présent qui m'habite, pour approfondir le rapport au temps et au rythme abordé dans ce fascicule.
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