Autrice | TRA | Conférencière
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Survivante du cancer, thérapeute en relation d’aide et conférencière engagée, je crée des espaces où les mots pansent et où la présence transforme. |
Mon nom est Sofia Galvão. Mon parcours n’a rien de linéaire. Il est fait d’épreuves, de traversées intérieures, de chutes, de silences, et de cette lumière qui ne s’éteint pas, même quand tout vacille. J’ai vécu le cancer. J’ai vécu la peur, la perte, l’isolement. Et j’ai aussi vécu l’écoute, la force tranquille du corps, la puissance des liens sincères. C’est ce chemin qui m’a conduite à accompagner les autres, non pas depuis une posture de supériorité, mais à hauteur d’humain.
Aujourd’hui, je suis thérapeute en relation d’aide (formée à l’ANDC – Approche non directive créatrice), et je vous accueille avec tout ce que vous êtes : vos émotions, vos contradictions, vos silences, vos larmes retenues, vos élans vers le changement.
Mon approche
Je crois que nous portons en nous ce qu’il faut pour avancer… mais que nous avons parfois besoin d’un espace pour nous déposer, nous entendre, nous reconnaître. C’est ce que j’offre : une présence. Une écoute. Un lieu où les masques peuvent tomber, sans crainte du jugement.
Mon approche est :
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Humaniste : je vous accueille tel.le que vous êtes, sans chercher à vous transformer.
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Empathique : chaque émotion a sa raison d’être. Ensemble, nous l’explorons.
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Créative : je m’adapte à votre rythme, à votre langage, à votre manière unique d’habiter le monde.
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Engagée : je suis avec vous, vraiment. Présente. Active. Authentique.
Pourquoi consulter avec moi ?
Vous vivez peut-être…
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Un moment de grande remise en question,
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Un choc de santé (maladie, diagnostic, convalescence),
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Des difficultés relationnelles (conflits, dépendances affectives, isolement),
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Un deuil ou une perte (relationnelle, identitaire, physique),
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Une sensation d’impasse, de vide, d’effondrement.
Je ne prétends pas avoir les réponses. Mais je vous accompagne à mettre des mots sur ce qui vous traverse, à reconnaître vos besoins profonds, à vous reconnecter à votre propre boussole intérieure. Parce que souvent, le simple fait d’être accueilli.e pleinement ouvre déjà un espace de transformation.
La force du vécu
Être survivante du cancer, ce n’est pas un trophée. C’est une réalité qui habite encore mon corps, mes cellules, mes nuits. Mais c’est aussi ce qui m’a appris la valeur de la présence vraie, la beauté du lien humain, la nécessité de dire, de sentir, d’exister sans armure. Cette expérience me rend plus sensible à ceux et celles qui traversent des bouleversements majeurs, des pertes, des deuils – visibles ou invisibles.
Mes engagements comme conférencière
J’interviens aussi dans des milieux professionnels, communautaires ou éducatifs, en tant que conférencière. Mes interventions s’adressent :
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Aux personnes touchées par la maladie (patients, familles, aidants),
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Aux professionnels de la santé ou de la relation d’aide,
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Aux personnes souhaitant approfondir la notion de résilience, de présence à soi, et de transformation humaine.
Mes conférences ne sont pas théoriques. Elles sont incarnées, vécues, vibrantes. Je parle depuis l’intérieur. Je tisse des ponts entre la vulnérabilité et la force, entre l’émotion et le sens, entre la souffrance et le lien.
Pour qui ?
J’accompagne surtout des adultes, dans un cadre individuel. Je reçois en présentiel au Québec ou en rencontre virtuelle (Zoom). Aucune problématique n’est « trop petite » ou « trop grosse ». Si vous sentez l’élan de vous faire accompagner, je suis là pour vous écouter, sans attente ni projection.
Comment prendre rendez-vous ?
📍 Québec (adresse sur demande)
💻 En ligne via Zoom
📞 Téléphone : (450) 521-8277
📧 Courriel : sofia@sofiagalvao.com
🌐 Site web : sofiagalvao.com
Quelques mots pour finir
Mon métier, ce n’est pas d’« aider » dans le sens classique. C’est de marcher à vos côtés, de tenir la lampe quand la nuit est trop dense, de rappeler à votre cœur qu’il a encore le droit de battre librement. Si ces mots résonnent, c’est peut-être que nous avons quelque chose à faire ensemble.