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Marie-Eve Matte

5 novembre ◊ Midi-Express 🍽️ Manger ses émotions ◊ La restriction ◊ GRATUIT

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Midi-Express 🍽️ Manger ses émotions ◊ La restriction

avec Marie-Eve Matte
Autrice | Naturopathe | Designer graphique

Lors de ce Midi-Express, Marie-Eve, naturopathe, vous propose d’explorer la façon dont la restriction influence notre rapport à la nourriture et peut nourrir les compulsions.

À travers cet échange interactif, elle présentera son outil « Manger ses émotions », créé pour favoriser l’auto-observation et la compréhension des comportements alimentaires liés aux émotions ou aux contextes qui déclenchent les compulsions, dans une approche humaine et respectueuse.

DÉROULEMENT (30 minutes)

5 minutes — Introduction et mise en contexte
10 minutes — Comprendre la restriction
15 minutes Présentation de loutil spécialisé « Manger ses émotions » et période de questions

Informations additionnelles (Q. & R.)

  • 🕐 Heure de l’Est (QC)
  • 💵 Gratuit
  • 💻 Disponible en ligne uniquement
  • 🔁 Rediffusion incluse

Contact

Autrice du récit Devant le miroir
Blogue M la naturo

Pour rejoindre Marie-Eve en privé 👇
📧 info@mematte.com


    📢 CSS et CIUSSS - Bons de commande acceptés.
    Midi-Express 🍽️ Manger ses émotions ◊ La restriction | Éditions Émotion