Trousse | Apaiser son anxiété face à l’actualité

Pourquoi cette trousse ?

L’actualité mondiale peut parfois être une source importante de stress et d’angoisse. Les crises politiques, les conflits, les incertitudes économiques et les changements sociétaux peuvent nourrir un sentiment d’impuissance et de pessimisme. Face à ces émotions intenses, il est essentiel d’avoir des outils pour mieux les comprendre et les réguler.

Idéal pour : Enfant | Ado. | Parent | Professionnel.le

La **Trousse É•mot•ion – Apaiser son anxiété face à l’actualité** vous propose cinq affiches issues de la collection **Les sentiments en BD**, accompagnées de pistes de réflexion et d’actions concrètes pour retrouver un sentiment d’équilibre et de sérénité.

Contenu de la trousse 👇

• Sentiment d'impuissance
• Sentiment d'injustice
• Sentoment d'insécurité affective
• Sentiment de découragement
• Sentiment de désespoir