Mes premiers pas
L'outil psychoéducatif de référence pour nommer, accueillir et accompagner le vécu émotionnel en intervention comme au quotidien.
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Nommer ce qui se vit pour apaiser ce qui se réagit
Mes premiers pas propose un cadre simple et structuré pour mettre des mots sur ce qui est vécu et favoriser une meilleure qualité de relation, avec soi et avec les autres.
Un outil concret, polyvalent et apprécié autant par les professionnel·le·s que par les familles, pour développer le vocabulaire émotionnel et soutenir des échanges sincères au quotidien.
Le fonctionnement relationnel en 4 étapes
Réfléchir aux questions suivantes:
- A. Le déclencheur : Quel est mon déclencheur? (Qu'est-ce qui me dérange ?)
- B. L'émotion / Le vécu : Qu’est-ce que je vis ?
- C. La défensive : Comment je me défends contre ce que je vis ?
- D. Le besoin : Quel besoin est insatisfait ?
Fiche technique & Contenu
- 12 cartes « déclencheur »
- 12 cartes « émotion »
- 12 cartes « défensive »
- 12 cartes « besoin »
- Un mini-feuillet explicatif du fonctionnement relationnel
- Un guide téléchargeable (PDF) sur le fonctionnement relationnel
- Format des cartes : 2.5 po. x 3.5 po. (63 mm x 89 mm)
- ISBN : 978-2-925313-03-8
Jumelage
Mélangez les cartes de ce jeu-outil avec les cartes des jeux-outils 2 et 3 pour retirer le maximum d’atouts. Note : ce jeu-outil est indispensable, car il est le seul de la collection à contenir les émotions courantes telles que la peine, la colère, la joie, etc.
Base de connaissances
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