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Des limites pas claires

Updated on Jan 29, 2023

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Des limites peu claires peuvent être un déclencheur agréable, quoique souvent désagréable, car elles peuvent causer de la confusion, de la frustration et de l’insécurité. Lorsque les limites ne sont pas clairement établies, il peut être difficile de savoir quoi faire ou quoi ne pas faire, ce qui peut entraîner des malentendus et alimenter le vécu d’insécurité (peur de ne pas être correct, peur de ne pas être à la hauteur, etc.). Les limites peuvent être physiques, émotionnelles, sociales ou professionnelles. Des limites claires, respectées et révisées régulièrement pour s'adapter aux changements ont plus de chances d’être efficaces dans leur application.

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Avertissement général : Les outils É•mot•ion visent à enrichir les relations humaines et à favoriser l’épanouissement personnel. Ces outils sont conçus pour accompagner, et non diagnostiquer ou traiter, des conditions médicales ou psychologiques. En cas de malaise physique ou émotionnel soudain, inhabituel ou prolongé, ou en présence de défis persistants liés à la santé mentale, émotionnelle ou neurodéveloppementale, consultez un professionnel de la santé sans délai.