Une zone sensible de rejet

La zone sensible de rejet est une marque laissée en soi par la répétition d’évènements - ou un évènement marquant en particulier - pendant lesquels on s’est senti rejeté.e. La sensibilité au rejet peut être activé dans le présent par un rejet réel ou perçu dans les relations sociales, professionnelles, amoureuses (séparation amoureuse, perte d’un.e ami.e, mise à pied, etc.). Ce sentiment peut être accompagné de sentiments de tristesse, de colère, d’exclusion, d’impuissance, etc. Une zone sensible de rejet conscientisée et accueillie a des impacts positifs sur la capacité à prendre sa place en relation et à dépasser la peur de vivre du rejet.