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Besoins 24
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Cahiers d'accompagnement 1
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Concepts 1
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Déclencheurs 24
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Défensives 24
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Désirs 8
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Émotions 38
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Guide psychopédagogique 2
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Impacts 8
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Instructions 11
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Jeu-outil 1 - Mes premiers pas 51
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Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection 51
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Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles 49
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Jeu-outil 4 - Mes relations 2
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Kolère - Un livre sur la colère 2
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Petit Trou - Un livre sur la non-valeur 2
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Pôcorec - Un livre sur la culpabilité 2
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Protections 18
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Vidéos 10
Une larme
Une larme peut être un déclencheur agréable ou désagréable. Voir quelqu’un verser une larme peut éveiller le sentiment de culpabilité, d’impuissance, d’insécurité (peur de l’intensité de l’émotion, peur de souffrir, etc.). Les larmes sont généralement associées à des émotions fortes telles que la tristesse, la colère, la peur ou la joie. Les larmes peuvent également être un moyen de libérer les émotions, de se sentir soulagé et de faire face aux difficultés. Elles peuvent être un signe de vulnérabilité et de partage des émotions avec les autres. Les larmes ne sont pas un signe de faiblesse, mais plutôt un mécanisme naturel pour exprimer les émotions. Les larmes sont un moyen de faire face aux difficultés et de continuer à vivre.
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