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Peur de perdre

Peur de perdre

Updated on Jan 29, 2023

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La peur de perdre est une peur précise qui peut être amplifiée par des expériences passées de perte ou par la crainte de perdre et de vivre de l’abandon. Elle peut être ressentie à l’approche de la perte d'un emploi, d’une relation importante ou d’un deuil par la mort. Cette émotion est souvent associée à des sentiments de stress accru. L’accueil et le dépassement de la peur de perdre permet d’améliorer la qualité de vie. L’acceptation de soi dans ses peurs favorise l’apaisement et le pouvoir sur sa vie.

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Émotion Jeu 2
Peur de perdre ma liberté Peur de vivre du rejet

Avertissement général : Les outils É•mot•ion visent à enrichir les relations humaines et à favoriser l’épanouissement personnel. Ces outils sont conçus pour accompagner, et non diagnostiquer ou traiter, des conditions médicales ou psychologiques. En cas de malaise physique ou émotionnel soudain, inhabituel ou prolongé, ou en présence de défis persistants liés à la santé mentale, émotionnelle ou neurodéveloppementale, consultez un professionnel de la santé sans délai.