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Besoins 24
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Cahiers d'accompagnement 1
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Concepts 1
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Déclencheurs 24
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Défensives 24
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Désirs 8
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Émotions 38
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Guide psychopédagogique 2
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Impacts 8
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Instructions 11
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Jeu-outil 1 - Mes premiers pas 51
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Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection 51
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Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles 49
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Jeu-outil 4 - Mes relations 2
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Kolère - Un livre sur la colère 2
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Petit Trou - Un livre sur la non-valeur 2
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Pôcorec - Un livre sur la culpabilité 2
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Protections 18
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Vidéos 10
S'isoler
S'isoler est un moyen inconscient de se défendre d’un vécu désagréable. L’isolement répété ou prolongé peut causer une souffrance significative. Parfois, momentanément, s’isoler permet de se protéger des situations stressantes ou de se mettre à l'abri de personnes ou de situations qui causent une douleur émotionnelle importante.
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