Besoin de m'aimer

Le besoin de s’aimer est un besoin de l’être. L’amour de soi est un type d’amour tourné vers soi et passe par la capacité à se respecter et se prioriser. Lorsque nous nous aimons nous-mêmes, nous sommes plus en mesure de faire des choix sains pour notre bien-être, de nous fixer des objectifs réalisables et de les atteindre et de gérer les émotions désagréables de manière efficace. De plus, l’amour tourné vers soi permet généralement par la suite d’aimer l’autre de façon plus saine et équilibrée. L’amour de soi n'est pas un amour égoïste, mais plutôt un équilibre entre prendre soin de soi et prendre soin des autres.

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