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Besoins 24
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Cahiers d'accompagnement 1
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Concepts 1
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Déclencheurs 24
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Défensives 24
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Désirs 8
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Émotions 38
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Guide psychopédagogique 2
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Impacts 8
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Instructions 11
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Jeu-outil 1 - Mes premiers pas 51
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Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection 51
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Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles 49
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Jeu-outil 4 - Mes relations 2
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Kolère - Un livre sur la colère 2
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Petit Trou - Un livre sur la non-valeur 2
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Pôcorec - Un livre sur la culpabilité 2
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Protections 18
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Vidéos 10
Besoin de m'enraciner
Le besoin de s'enraciner est un besoin de l’être qui peut se référer à la nécessité de se sentir connecté et appartenir à une communauté, à un lieu ou à une culture. Il peut également se référer au besoin de se sentir ancré dans ses propres valeurs et croyances. S'enraciner peut aider à se sentir en sécurité et en confiance, à avoir un sens de l'identité et à se sentir enraciné dans sa propre vie. Il peut y avoir plusieurs façons de s'enraciner, comme en se connectant avec sa famille et ses amis, en pratiquant des rituels reliés à des racines culturelles, en se connectant à la nature ou en se consacrant à des causes qui nous tiennent à cœur. Le fait de connecter à ce qui est important pour soi augmente les chances de satisfaire son besoin d’enracinement à la vie.