Peur d'échouer

La peur d'échouer est une peur précise qui peut être ressentie dans des situations où l'on se sent menacé ou incertain de sa capacité à réussir. Cette peur peut être liée à des craintes concernant les conséquences d'un échec ou à des inquiétudes concernant le fait d’être vu.e dans l’échec (peur du jugement, peur de perdre l’amour, etc.). La personne peut se défendre de sa peur d’échouer par la pression de performance ou la comparaison avec les autres. La peur récurrente d'échouer peut également être liée à la difficulté à se faire confiance. Cette peur est souvent associée à des sentiments de stress et de doute. L’accueil et le dépassement de la peur de l’échec permet d’améliorer la qualité de vie. L’acceptation de soi dans ses peurs favorise l’apaisement et le pouvoir sur sa vie.

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