Quelle est la différence entre une émotion et un sentiment ?

La différence entre les émotions et les sentiments est leur durée et leur complexité. Les émotions sont des réactions brèves et immédiates à un stimulus, comme la peur, la colère ou la joie. Les sentiments, quant à eux, sont des états émotionnels plus durables et plus complexes qui peuvent durer des heures, des jours ou même des années, tels que l’anxiété, le ressentiment ou la gratitude. Les sentiments sont souvent liés à des expériences passées et des croyances et peuvent influencer notre comportement à long terme. Les émotions ne durent généralement que quelques secondes à quelques minutes et se libèrent du corps lorsqu’elles sont vécues et accueillies. Les émotions et les sentiments sont étroitement liés et se complètent malgré qu’ils soient distincts.