Exprimer une limite

Exprimer une limite est un moyen de se protéger en définissant clairement les limites de sa propre personne, ses besoins et ses valeurs. Cela permet de faire respecter ses propres besoins et de maintenir des relations saines et respectueuses. Cela peut également aider à diminuer les conflits et les situations désagréables en communiquant clairement ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. En somme, exprimer une limite est un moyen de se protéger soi-même et s’attirer le respect et l’estime dans ses relations.

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