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Besoins 24
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Cahiers d'accompagnement 1
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Concepts 1
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Déclencheurs 24
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Défensives 24
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Désirs 8
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Émotions 38
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Guide psychopédagogique 2
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Impacts 8
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Instructions 11
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Jeu-outil 1 - Mes premiers pas 51
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Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection 51
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Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles 49
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Jeu-outil 4 - Mes relations 2
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Kolère - Un livre sur la colère 2
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Petit Trou - Un livre sur la non-valeur 2
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Pôcorec - Un livre sur la culpabilité 2
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Protections 18
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Vidéos 10
Une compétition
Une compétition peut être un déclencheur agréable ou désagréable, car elle peut causer des émotions intenses telles que l'excitation, le sentiment de rivalité, l’insécurité (peur de l’échec, peur du rejet, etc.). Les compétitions peuvent être un moyen de mettre en avant les compétences et les capacités d'une personne ou d'une équipe. Elle peut également être un moyen de se défier soi-même et de se fixer des objectifs à atteindre. Les compétitions peuvent être organisées dans divers domaines tels que le sport, les affaires, les arts, les sciences, etc. La compétition peut être bénéfique lorsque les émotions inconfortables qu’elle éveille sont accueillies. Une pression de performance excessive pourrait, par exemple, induire l’impact de décourager.