Peur de ne pas être aimé.e

La peur de ne pas être aimé.e est une peur précise qui peut être ressentie dans des situations où l'on se sent rejeté.e, exlcu.e ou pas important.e. Cette peur peut être liée à la peur de perdre l’affection, l’amour et l’importance de certaines personnes ou encore à des inquiétudes concernant l'approbation et l'acceptation de soi. Elle peut également être liée à des difficultés en lien avec l'estime de soi ou à des expériences souffrantes antérieures de non-amour. La peur de ne pas être aimé.e est souvent associée à des sentiments de tristesse et de solitude. L’accueil et le dépassement de la peur de ne pas être aimé.e permet d’améliorer la qualité de vie. L’acceptation de soi dans ses peurs favorise l’apaisement et le pouvoir sur sa vie.

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