Une zone sensible de « pas correct »

La zone sensible de « pas correct » est une marque laissée en soi par la répétition d’évènements - ou un évènement marquant en particulier - pendant lesquels on s’est senti « pas correct », inadéquat, fautif ou coupable. La sensibilité au « pas correct » peut être activé dans le présent par une culpabilisation réelle ou perçue dans les relations sociales, professionnelles, amoureuses (comparaison, critique, jugement, etc.). Ce sentiment peut être accompagné de sentiments de culpabilité, d’insécurité et d’incompétence. Une zone sensible de « pas correct » conscientisée et accueillie a des impacts positifs sur la confiance et l’estime de soi ainsi que sur la capacité à dépasser la peur de se sentir coupable.