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Besoins 24
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Cahiers d'accompagnement 1
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Concepts 1
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Déclencheurs 24
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Défensives 24
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Désirs 8
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Émotions 38
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Guide psychopédagogique 2
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Impacts 8
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Instructions 11
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Jeu-outil 1 - Mes premiers pas 51
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Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection 51
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Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles 49
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Jeu-outil 4 - Mes relations 2
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Kolère - Un livre sur la colère 2
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Petit Trou - Un livre sur la non-valeur 2
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Pôcorec - Un livre sur la culpabilité 2
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Protections 18
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Vidéos 10
J'aimerais entendre comment tu reçois ce que je te dis
"J'aimerais entendre comment tu reçois ce que je te dis" est un désir exprimé à l’autre d’avoir un retour sur ce qui est partagé. Ce désir exprimé permet de répondre, par exemple, aux besoin de sécurité (Mon message a-t-il été compris correctement? Mon message suscite-t-il du vécu ou de la réaction?). Un désir communiqué avec clarté et précision a plus de chance d’être répondu. L’expression du désir participe à créer des relations plus fortes, saines et satisfaisantes. Un désir n’est jamais une obligation, mais plutôt un des chemins possibles vers la satisfaction d’un besoin.
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